Il Bergamotto è un agrume appartenente alla famiglia delle Rutaceae. A scopi fitoterapici si utilizza soprattutto il frutto, in quanto ha un alto contenuto in polifenoli, in particolare i flavonoidi, che possono aiutare a combattere l’aterosclerosi grazie alle loro proprietà ipocolesterolemizzanti, antiossidanti ed antinfiammatorie. La capacità di abbassare i valori di trigliceridi e LDL, “colesterolo cattivo”, e di aumentare i valori di HDL, “colesterolo buono”, è dato dalla struttura di due flavonoidi in particolare, che agiscono con attività simile alle statine (farmaci in commercio per la riduzione del colesterolo): inibiscono l’azione di un enzima del fegato, HMG-CoA reduttasi, responsabile della produzione di colesterolo. A differenza delle statine però, il bergamotto non dà problemi a livello di dolore muscolare, può quindi essere assunto come terapia alternativa sicura per la riduzione del colesterolo.
Fonti:
Hypolipemic and hypoglycaemic activity of bergamot polyphenols: From animal models to human studies Mollace V1, Sacco I, Janda E, Malara C, Ventrice D, Colica C, Visalli V, Muscoli S, Ragusa S, Muscoli C, Rotiroti D, Romeo F. Fitoterapia. 2011 Apr;82(3):309-16. doi: 10.1016/j.fitote.2010.10.014. Epub 2010 Nov 4
Proprietà: Supporta la funzione epatica e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo grazie ai suoi composti antiossidanti e depurativi.
La Mela Annurca è una varietà di mela campana Igp, ricca di polifenoli, in particolare di procianidine di tipo B, circa 2-4 volte in più rispetto alle altre mele. L’estratto secco di questo frutto concentra le proprietà salutistiche del prodotto, rendendolo un ottimo alleato in soggetti con ipercolesterolemia. Le procianidine di tipo B, infatti, hanno un’attività simile alle statine, senza riscontrarne gli stessi effetti collaterali. Da alcuni studi clinici si evince che hanno la capacità di programmare le cellule, in modo da eliminare il colesterolo quando troppo elevato, diminuendo così lo stato di infiammazione presente (meccanismo simile alle beta ciclodestrine).
Fonti:
A Healthy Balance of Plasma Cholesterol by a Novel Annurca Apple-Based Nutraceutical Formulation:
Results of a Randomized Trial. Gian Carlo Tenore,Domenico Caruso,Giuseppe Buonomo Maria D’Avino Pietro Campiglia Luciana Marinelli, and Ettore Novellino. Med Food 20 (3) 2017, 288–300
Proprietà: Ricche di oleuropeina, aiutano a ridurre la pressione arteriosa e migliorare la circolazione sanguigna.